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11.4 km

+1379 m/-1379 m

04:39
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Longueur et nombre de points

11.42 km

1500 pts

8 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1379 m

1379 m

2790 m

1569 m

2147 m
Date et durée

13 octobre 2011
08:32

13 octobre 2011
15:24

06:52:01

04:39:13

02:12:48
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

24.5 km/h
au km 7.3

465 m/h
2h39m44s

-677 m/h
1h49m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'51" | 3.2 km/h | |
| 2 | 18'38" | 3.2 km/h | 02'12" |
| 3 | 36'28" | 1.6 km/h | 06'46" |
| 4 | 38'27" | 1.6 km/h | 06'48" |
| 5 | 32'43" | 1.8 km/h | 11'50" |
| 6 | 27'54" | 2.1 km/h | 99'32" |
| 7 | 34'10" | 1.8 km/h | 05'40" |
| 8 | 18'25" | 3.3 km/h | |
| 9 | 17'34" | 3.4 km/h | |
| 10 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 11 | 12'25" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1040 Cal
224 Cal/h
Plus

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KME
29.8 kilomètres effort
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