Départ : L'Enversin d'Oz (Isère)
Arrivée : Le Collet
Distance : 23 kms
Dénivelé positif : 1645 mètres
21 Juillet 2011
Météo : Pluie et Brouillard à l'alpette.
Itinéraire :
Avec un départ à 10h00 précise de l'Enversin d'Oz (Hameau situé à 6 kms Nord de l'Alpe d'Huez ), nous sommes huit élèves à monter le GR de pays : Tour des Lacs des Grandes Rousses) .
Nous empruntons un sentier dans la forêt qui nous fait monter au Lac Besson en passant par les Sagnes, Mont Frais , L' Alpette où je fais une halte de vingt minutes car je suis trempé (Pluie et Brouillard sont au rendez-vous : Obligé de mettre un t-shirt sec , un coupe-vent et de sortir le coupe-vent) et voilà que je suis seul après cette petite halte à prendre le déjeuner préparé par notre formatrice.)
Mais je rattrape le groupe de 4 personnes au niveau de Poutran et nous faisons la descente vers Oz-Station légèrement en glissade en raison de la pluie et du chemin très boueux (les vttistes sont passés par là grrrrrr!!!!!!!!!).
Ensuite une petite montée vers Plan du Cerf et je redescend vers l'enversin d'oz puis remonte vers le Collet ou Odile m'attends pour faire les ateliers de terrains variés.
Un coucou à tous ceux qui ont participé à ce stage (Quoique la météo n'était pas avec nous!!!) dont je peux dire qu'il y a eu une bonne équipe et merci à notre formatrice.
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points
22.95 km
2522 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1577 m
1345 m
2102 m
1103 m
1596 m
Date et durée
21 juillet 2011 10:04
21 juillet 2011 14:45
04:40:57
04:15:06
00:25:51
Vitesses et denivelés horaires
5.4 km/h Détail »
12 km/h au km 16.8
629 m/h 2h19m20s
-976 m/h 1h16m19s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
10'03"
6 km/h
2
11'07"
5.4 km/h
3
12'01"
5 km/h
4
13'38"
4.4 km/h
5
14'38"
4.1 km/h
6
11'37"
5.2 km/h
7
11'04"
5.4 km/h
8
14'56"
4 km/h
18'06"
9
14'12"
4.2 km/h
10
08'49"
6.8 km/h
11
12'01"
5 km/h
12
07'49"
7.7 km/h
13
12'43"
4.7 km/h
14
10'07"
5.9 km/h
01'36"
15
09'23"
6.4 km/h
02'05"
16
07'30"
8 km/h
17
07'16"
8.3 km/h
18
15'28"
3.9 km/h
03'16"
19
10'29"
5.7 km/h
20
08'21"
7.2 km/h
21
09'29"
6.3 km/h
22
11'31"
5.2 km/h
Dépense calorique (estimation)
1443 Cal 339 Cal/h
Plus
Affichée 1817 fois et téléchargée 66 fois depuis le 07.04.20 15:25
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.
Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :