Départ à la gare SNCF de Rambouillet, arrivée à la gare du Perray.
Parcours dans la forêt de Rambouillet en passant par l'étang d'Or et l'étang de la Tour, puis nous suivrons l'aqueduc de Vieille Eglise jusqu'à l'étang du Perray.
Daniel BAIJOT
Actions 3D
15.1 km

+769 m/-749 m

02:58
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Longueur et nombre de points

15.05 km

1352 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

768 m

749 m

182 m

61 m

132 m
Date et durée

05 septembre 2011
08:14

05 septembre 2011
12:48

04:34:03

02:58:57

01:35:06
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

8 km/h
au km 12.2

501 m/h
1h08m28s

-519 m/h
1h02m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 2 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 3 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 4 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 5 | 12'05" | 5 km/h | |
| 6 | 11'28" | 5.2 km/h | 07'21" |
| 7 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 8 | 11'50" | 5.1 km/h | 37'25" |
| 9 | 12'09" | 4.9 km/h | 50'20" |
| 10 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 11 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 12 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 13 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 14 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 15 | 10'28" | 5.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

686 Cal
230 Cal/h
Plus

Affichée 1115 fois et téléchargée 58 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
25.2 kilomètres effort
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