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jacky le 13.09.2011

Mesnil-Esnard 12Km49.................................Randonnée Pédestre

Nouvelle randonnée sympa.................................
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3D
12.3 km
+302 m/-333 m
03:02

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.32 km
1333 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
302 m
333 m
198 m
6 m
105 m

Date et durée

13 septembre 2011
13:40
13 septembre 2011
17:25
03:44:51
03:02:12
00:42:39

Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 11.5

284 m/h
0h51m40s

-324 m/h
0h50m09s

Dépense calorique (estimation)

377 Cal
124 Cal/h

Plus

Affichée 593 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25
416621 [Légende]
KME
16.5 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Belbeuf · Les plus belles randonnées autour de Belbeuf
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande
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