Randonnée du 11-09-2011 au départ de Mayenne
Actions 3D
13.7 km

+288 m/-256 m

03:32
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Longueur et nombre de points

13.72 km

1492 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

287 m

257 m

162 m

76 m

123 m
Date et durée

11 septembre 2011
09:35

11 septembre 2011
16:40

07:04:19

03:32:20

03:31:59
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 6.9

235 m/h
0h45m34s

-206 m/h
0h49m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'29" | 3.1 km/h | 19'39" |
| 2 | 13'46" | 4.4 km/h | 10'20" |
| 3 | 16'56" | 3.5 km/h | 03'59" |
| 4 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 5 | 24'38" | 2.4 km/h | 151'57" |
| 6 | 14'28" | 4.1 km/h | 06'27" |
| 7 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 8 | 13'08" | 4.6 km/h | 04'44" |
| 9 | 14'35" | 4.1 km/h | 01'23" |
| 10 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 11 | 13'18" | 4.5 km/h | 07'36" |
| 12 | 14'51" | 4 km/h | |
| 13 | 12'04" | 5 km/h | 05'54" |
Dépense calorique (estimation)

369 Cal
104 Cal/h
Plus

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KME
17.5 kilomètres effort
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