Au départ des Suffets monter à la cabane de la Combe puis le Gd Renaud. suivre la crête jusqu'au Pic du Col d'Ornon. Longer le lac du Vallon par l'Est dans des éboulis difficiles jusqu'à la Brèche de Malhaubert. Prendre sud toujours dans les éboulis jusqu'à une crête composée de dalles qui se montent sans difficulté. Descendre en direction du Neyrard et suivre le ruisseau de l'Argentière.
Environ 80% de hors sentier !
Actions 21 km
+2167 m/-2170 m
06:30
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Longueur et nombre de points
20.67 km
5992 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2167 m
2170 m
2985 m
1284 m
2198 m
Date et durée
10 septembre 2011
07:52
10 septembre 2011
15:35
07:42:45
06:33:05
01:09:40
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
11.2 km/h
au km 2.5
570 m/h
3h40m18s
-782 m/h
2h35m26s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'46" | 4.7 km/h | |
2 | 16'01" | 3.7 km/h | |
3 | 11'39" | 5.2 km/h | |
4 | 17'41" | 3.4 km/h | |
5 | 26'24" | 2.3 km/h | |
6 | 24'55" | 2.4 km/h | 01'43" |
7 | 26'32" | 2.3 km/h | 10'22" |
8 | 18'02" | 3.3 km/h | |
9 | 17'57" | 3.3 km/h | |
10 | 20'10" | 3 km/h | 11'19" |
11 | 25'47" | 2.3 km/h | |
12 | 34'07" | 1.8 km/h | 33'35" |
13 | 27'43" | 2.2 km/h | 01'48" |
14 | 18'08" | 3.3 km/h | 03'39" |
15 | 12'02" | 5 km/h | |
16 | 23'20" | 2.6 km/h | 07'14" |
17 | 14'11" | 4.2 km/h | |
18 | 13'59" | 4.3 km/h | |
19 | 10'39" | 5.6 km/h | |
20 | 10'03" | 6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1781 Cal
272 Cal/h
Plus
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