Circuit au départ d'Anchay, le long de la Valouse, puis passage à la grotte de la Caborne du Boeuf et l'Eglise Saint Hymetière.
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13.2 km

+209 m/-214 m

03:52
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Longueur et nombre de points

13.2 km

838 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

209 m

214 m

516 m

331 m

430 m
Date et durée

28 août 2011
14:55

28 août 2011
19:35

04:39:44

03:52:35

00:47:09
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5 km/h
au km 8.7

228 m/h
0h40m30s

-234 m/h
0h51m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'13" | 4.2 km/h | 06'57" |
| 2 | 17'21" | 3.5 km/h | |
| 3 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 4 | 16'56" | 3.5 km/h | |
| 5 | 19'56" | 3 km/h | |
| 6 | 17'05" | 3.5 km/h | 12'42" |
| 7 | 20'31" | 2.9 km/h | 07'11" |
| 8 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 9 | 22'55" | 2.6 km/h | 06'59" |
| 10 | 18'20" | 3.3 km/h | |
| 11 | 17'52" | 3.4 km/h | 13'20" |
| 12 | 14'55" | 4 km/h | |
| 13 | 16'11" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

289 Cal
75 Cal/h
Plus

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