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Col de la Croix , lac de la Croix, lac de Sambuis, Cime de La Sambuis (Randonnée Pédestre)

Départ col du Glandon, Suivre le sentier qui part Ouest jusqu'au col de la Croix tout est bien fléché. Descente au lac de la Croix puis couper dans les pierriers direction le lac de Sambuis, récupérer l'itinéraire normal fléché en bleu et orange pour la cime de la Sambuis.
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16km
+1076m/-1125m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

15.84 km
4580 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1075 m
1126 m
2545 m
1868 m
2230 m

Date et durée

28 août 2011
09:54
28 août 2011
16:25
06h31m07s
4h38m21s
01h52m46s

Vitesse et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

41.1 km/h
au km 14.8

450 m/h
2h10m35s

-522 m/h
1h56m20s

Dépense calorique

2919 Cal
629 Cal/h

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Vif · Les plus belles randonnées autour de Vif
https://www.visugpx.com/1314553021
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