Ballade autour du lac de Montriond.
Se garer sur le parking du lac. Prendre à droite du lac le sentier piéton. Au bout du lac suivre la direction cascade d'Ardent. Prévoir les maillots de bain pour plongée dans le lac au retour !
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8.5 km

+866 m/-1156 m

02:02
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Longueur et nombre de points

8.51 km

1165 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

865 m

1156 m

1428 m

1063 m

1172 m
Date et durée

22 août 2011
16:07

22 août 2011
18:54

02:46:49

02:02:27

00:44:22
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

19.8 km/h
au km 5.4

701 m/h
0h43m22s

-951 m/h
0h51m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 09'55" | 6.1 km/h | 01'32" |
| 2 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 3 | 22'26" | 2.7 km/h | 02'11" |
| 4 | 15'09" | 4 km/h | |
| 5 | 18'16" | 3.3 km/h | |
| 6 | 10'48" | 5.6 km/h | |
| 7 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 8 | 13'19" | 4.5 km/h | 38'25" |
Dépense calorique (estimation)

698 Cal
342 Cal/h
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