Rando autour de Luchon : Lac Oô, Lac d'Espingo, Lac Saussat et Lac du Portillon au départ des Granges d'Astau (Luchon 31)
Actions 11 km
+1518 m/-117 m
04:30
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Longueur et nombre de points
10.85 km
2035 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1517 m
118 m
2554 m
1153 m
1850 m
Date et durée
20 août 2011
09:39
20 août 2011
16:32
06:53:24
04:29:00
02:24:24
Vitesses et denivelés horaires
2.4 km/h
Détail »
4.8 km/h
au km 0.3
344 m/h
4h08m00s
-203 m/h
0h03m51s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'41" | 3.8 km/h | |
2 | 17'37" | 3.4 km/h | |
3 | 20'22" | 2.9 km/h | 02'16" |
4 | 50'25" | 1.2 km/h | |
5 | 22'21" | 2.7 km/h | 03'27" |
6 | 17'09" | 3.5 km/h | 125'41" |
7 | 17'43" | 3.4 km/h | |
8 | 23'52" | 2.5 km/h | 05'21" |
9 | 24'51" | 2.4 km/h | 01'36" |
10 | 35'19" | 1.7 km/h | 01'30" |
Dépense calorique (estimation)
1005 Cal
224 Cal/h
Plus
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