Rando autour de Luchon : Lac Oô, Lac d'Espingo, Lac Saussat et Lac du Portillon au départ des Granges d'Astau (Luchon 31)
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10.9 km

+1518 m/-117 m

04:29
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Longueur et nombre de points

10.85 km

2035 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

1517 m

118 m

2554 m

1153 m

1850 m
Date et durée

20 août 2011
09:39

20 août 2011
16:32

06:53:24

04:29:00

02:24:24
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 0.3

344 m/h
4h08m00s

-203 m/h
0h03m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 2 | 17'37" | 3.4 km/h | |
| 3 | 20'22" | 2.9 km/h | 02'16" |
| 4 | 50'25" | 1.2 km/h | |
| 5 | 22'21" | 2.7 km/h | 03'27" |
| 6 | 17'09" | 3.5 km/h | 125'41" |
| 7 | 17'43" | 3.4 km/h | |
| 8 | 23'52" | 2.5 km/h | 05'21" |
| 9 | 24'51" | 2.4 km/h | 01'36" |
| 10 | 35'19" | 1.7 km/h | 01'30" |
Dépense calorique (estimation)

1005 Cal
224 Cal/h
Plus

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KME
26.4 kilomètres effort
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