Rando de 28 Km agréable et comme d'habitude pleine de trouvailles
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28.2 km

+407 m/-384 m

06:14
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Longueur et nombre de points

28.25 km

3059 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

407 m

385 m

151 m

66 m

111 m
Date et durée

25 août 2011
09:26

25 août 2011
17:13

07:46:26

06:14:36

01:31:50
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 2.7

260 m/h
1h02m52s

-279 m/h
0h53m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'09" | 4.6 km/h | 05'41" |
| 2 | 12'02" | 5 km/h | |
| 3 | 11'56" | 5 km/h | |
| 4 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 5 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 6 | 11'38" | 5.2 km/h | 02'31" |
| 7 | 12'10" | 4.9 km/h | 06'31" |
| 8 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 9 | 11'30" | 5.2 km/h | 08'49" |
| 10 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 11 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 12 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 13 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 14 | 12'42" | 4.7 km/h | 04'15" |
| 15 | 14'15" | 4.2 km/h | 45'13" |
| 16 | 14'59" | 4 km/h | |
| 17 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 18 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 19 | 12'57" | 4.6 km/h | 02'08" |
| 20 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 21 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 22 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 23 | 12'37" | 4.8 km/h | 04'12" |
| 24 | 16'54" | 3.5 km/h | 01'32" |
| 25 | 15'26" | 3.9 km/h | 02'35" |
| 26 | 17'37" | 3.4 km/h | 06'28" |
| 27 | 12'15" | 4.9 km/h | 01'22" |
| 28 | 14'40" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

735 Cal
118 Cal/h
Plus

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KME
33.6 kilomètres effort
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