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gt13013 le 22.08.2011

Grangettes, lac du Lauzet (Randonnée Pédestre) Privée

13km
670m
04:15
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depuis les Grangettes, montée au lac du Lauzet

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

13.35 km
693 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
669 m
669 m
2192 m
1539 m
1909 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20 km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE31

Date et durée

13 août 2011
12:49
13 août 2011
19:36
06h46m52s
4h19m15s
02h27m37s

Vitesse et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 9.1

276 m/h
2h21m23s

-417 m/h
1h31m31s

Dépense calorique

633 kJ
4h19m15s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Roche-de-Rame · Les plus belles randonnées autour de La Roche-de-Rame
https://www.visugpx.com/1313999367
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