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16 km

+1305 m/-1321 m

05:34
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Longueur et nombre de points

16.03 km

1159 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1304 m

1321 m

1959 m

809 m

1440 m
Date et durée

04 août 2011
11:07

04 août 2011
18:11

07:04:14

05:34:57

01:29:17
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

30.6 km/h
au km 12.9

473 m/h
2h33m31s

-453 m/h
2h41m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 2 | 16'28" | 3.6 km/h | 04'24" |
| 3 | 23'54" | 2.5 km/h | |
| 4 | 25'38" | 2.3 km/h | 08'50" |
| 5 | 32'44" | 1.8 km/h | 14'43" |
| 6 | 31'31" | 1.9 km/h | |
| 7 | 25'40" | 2.3 km/h | 57'25" |
| 8 | 26'52" | 2.2 km/h | |
| 9 | 19'43" | 3 km/h | |
| 10 | 17'39" | 3.4 km/h | 01'57" |
| 11 | 15'00" | 4 km/h | |
| 12 | 16'26" | 3.7 km/h | |
| 13 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 14 | 28'40" | 2.1 km/h | 01'58" |
| 15 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 16 | 13'50" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1077 Cal
193 Cal/h
Plus

Affichée 595 fois et téléchargée 22 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
33.5 kilomètres effort
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