Au parking du Laus suivre la direction du lac d%u2019Allos pendant 15 mn environ, puis bifurquer sur la gauche en direction du Mont Pelat en empruntant le sentier qui monte jusqu%u2019au plateau de Méouille. Au bout de ce plateau obliquer à gauche, traverser le pont pour attaquer la montée progressive dans la combe. Continuer le sentier qui poursuit sa montée dans du petit éboulis, c%u2019est la partie un peu lunaire et en plein adret qui vous mène à un replat. Là deux possibilités s%u2019offrent à vous soit à gauche pour monter au Mont pelat dans une partie raide avec des passages qui sont parfois difficiles et à vertige mais dans un sentier bien tracé pour un 3000 mètres ou à droite nettement moins pentu, avec un passage de crêtes sans danger. Les deux sommets permettent de voir pratiquement le même panorama.
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