Au départ de la gare, prendre le chemin des romains et le suivre jusqu'au panneau "circuit panoramique". Prendre celui ci jusqu'à Holbach et continuer vers Biding en passant par la ferme Leyweiler. Revenir par le Grossberg et la route forestière de la Grande Frêne, suivre le sentier Schilling puis monter au Brummberg et descendre sur le point de départ en suivant la rue de la barrière.
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Longueur et nombre de points
19.05 km
2093 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
275 m
283 m
314 m
244 m
275 m
Date et durée
11 août 2011
09:13
11 août 2011
13:42
04h28m09s
4h24m11s
00h03m58s
Vitesse et denivelés horaires
4.3 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 5.3
249 m/h
0h44m05s
-192 m/h
0h59m47s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'27" | 3.9 km/h | 02'10" |
| 2 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 3 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 4 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 5 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 6 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 7 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 8 | 14'51" | 4 km/h | |
| 9 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 10 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 11 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 12 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 13 | 12'54" | 4.7 km/h | 01'48" |
| 14 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 15 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 16 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 17 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 18 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 19 | 15'15" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique
510 Cal
116 Cal/h
Plus
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19km
+275m/-283m
04:30
