Jolie boucle, sans difficulté particulière.
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7.9 km

+266 m/-265 m

01:40
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Détails
Après de 3è km, faire le crochet dans la forêt pour aller voir la Roche Mathiole
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Longueur et nombre de points

7.9 km

922 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

266 m

266 m

770 m

611 m

708 m
Date et durée

09 août 2011
13:50

09 août 2011
15:32

01:42:29

01:40:23

00:02:06
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

9.5 km/h
au km 7.8

334 m/h
0h42m29s

-354 m/h
0h38m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 2 | 10'32" | 5.7 km/h | |
| 3 | 14'12" | 4.2 km/h | 02'06" |
| 4 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 5 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 6 | 12'04" | 5 km/h | |
| 7 | 11'29" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

294 Cal
176 Cal/h
Plus

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KME
11.4 kilomètres effort
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