Superbe rando de 18 kms dans un décor grandiose
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17.4 km

+1254 m/-874 m

05:04
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Détails
Attention pour marcheurs confirmés, forts dénivelés !
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Longueur et nombre de points

17.36 km

4644 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1253 m

874 m

2259 m

1181 m

1795 m
Date et durée

02 août 2011
09:23

02 août 2011
15:36

06:12:40

05:04:44

01:07:56
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

7.7 km/h
au km 15.5

448 m/h
2h35m08s

-712 m/h
1h08m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'35" | 3.4 km/h | 02'19" |
| 2 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 3 | 13'09" | 4.6 km/h | 03'38" |
| 4 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 5 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 6 | 26'06" | 2.3 km/h | 05'02" |
| 7 | 33'20" | 1.8 km/h | 04'14" |
| 8 | 28'58" | 2.1 km/h | 05'36" |
| 9 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 10 | 18'49" | 3.2 km/h | 18'38" |
| 11 | 16'13" | 3.7 km/h | 03'28" |
| 12 | 18'08" | 3.3 km/h | 03'56" |
| 13 | 14'53" | 4 km/h | 09'34" |
| 14 | 15'30" | 3.9 km/h | 04'33" |
| 15 | 14'50" | 4 km/h | 04'04" |
| 16 | 12'56" | 4.6 km/h | 02'54" |
| 17 | 13'38" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1046 Cal
206 Cal/h
Plus

Affichée 785 fois et téléchargée 32 fois depuis le 04.08.11 10:20
KME
32.8 kilomètres effort
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