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philippe.creaphil le 31.07.2011

Rando aux 3 pignonsRandonnée Pédestre

DÉPART : Parking de la Croix St Jérôme.
Pointe du four. Les sables du cul du chien.
Balade de 7 km
Actions
3D
6.9 km
+68 m/-118 m
02:10

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

6.86 km
348 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
68 m
118 m
124 m
57 m
79 m

Date et durée

31 juillet 2011
17:40
31 juillet 2011
20:57
03:17:20
02:10:23
01:06:57

Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 3.1

458 m/h
0h04m43s

-171 m/h
0h23m25s

Dépense calorique (estimation)

113 Cal
52 Cal/h

Plus

Affichée 444 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25
23345 [Légende]
KME
7.9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Noisy-sur-École · Les plus belles randonnées autour de Noisy-sur-École
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2316ET - Milly-La-Forêt / Malesherbes / La Ferte-Allais /Forêt des Trois Pignons 2417OT - Forêt de Fontainebleau
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