Boucle au départ de Brahic via Croix de Bancillon - Lacoste - Murjas. Rando magnifique dans les chataîgniers puis sur un sentier en balcon (Lacoste/Brahic) ; bonne expo sud et des bosses qui finissent par faire mal aux jambes...
Actions 16 km
+810 m/-784 m
05:00
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points
16.25 km
1424 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
809 m
784 m
783 m
372 m
542 m
Date et durée
24 juillet 2011
09:27
24 juillet 2011
16:03
06:36:04
04:56:38
01:39:26
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
44.8 km/h
au km 16.2
301 m/h
1h49m59s
-281 m/h
1h49m12s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'43" | 3.4 km/h | 05'16" |
2 | 17'36" | 3.4 km/h | |
3 | 18'08" | 3.3 km/h | |
4 | 12'07" | 5 km/h | |
5 | 25'30" | 2.4 km/h | 09'46" |
6 | 21'37" | 2.8 km/h | 16'08" |
7 | 18'52" | 3.2 km/h | |
8 | 16'52" | 3.6 km/h | 06'30" |
9 | 23'40" | 2.5 km/h | 05'25" |
10 | 19'37" | 3.1 km/h | 40'30" |
11 | 21'27" | 2.8 km/h | 02'40" |
12 | 19'07" | 3.1 km/h | |
13 | 16'59" | 3.5 km/h | 01'45" |
14 | 15'26" | 3.9 km/h | 03'55" |
15 | 18'04" | 3.3 km/h | 02'44" |
16 | 13'22" | 4.5 km/h | 04'47" |
Dépense calorique (estimation)
692 Cal
140 Cal/h
Plus
Affichée 1101 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1311602383?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1311602383?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Nous avons pris en compte votre choix.
Vous souhaitez maîtriser les informations qui peuvent être recueillies lors de votre navigation et avez refusé les cookies de personnalisation des annonces, c'est légitime.
Parce que le service fourni par VisuGPX a un coût, accepteriez-vous quand même que nous utilisions des cookies pour vous présenter des annonces non personnalisées ? Ces cookies ne sont pas des cookies de tracking mais de simples des cookies techniques de diffusion qui garantissent le respect votre vie privée.