Depuis le hameau du Couetray, montée au col de la Terrasse puis descente par le vallon de Tré les eaux et passage des échelles
Actions 14 km
+1261 m/-1307 m
05:45
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Longueur et nombre de points
14.45 km
2070 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1260 m
1307 m
2634 m
1367 m
1982 m
Date et durée
26 octobre 2009
08:26
26 octobre 2009
15:29
07:02:32
05:49:34
01:12:58
Vitesses et denivelés horaires
2.5 km/h
Détail »
8.1 km/h
au km 12.1
408 m/h
3h00m17s
-484 m/h
2h38m48s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 22'10" | 2.7 km/h | 05'30" |
2 | 19'42" | 3 km/h | |
3 | 24'55" | 2.4 km/h | |
4 | 21'42" | 2.8 km/h | 02'59" |
5 | 21'42" | 2.8 km/h | |
6 | 36'47" | 1.6 km/h | 08'21" |
7 | 37'20" | 1.6 km/h | 40'58" |
8 | 23'29" | 2.6 km/h | 10'10" |
9 | 22'05" | 2.7 km/h | |
10 | 28'14" | 2.1 km/h | |
11 | 18'09" | 3.3 km/h | |
12 | 20'22" | 2.9 km/h | 03'10" |
13 | 26'06" | 2.3 km/h | 01'50" |
14 | 18'44" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1019 Cal
175 Cal/h
Plus
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