Randonnée Bois Le Roi du 26 juin 2011 (Fontainebleau)
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17.9 km

+213 m/-170 m

03:58
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Longueur et nombre de points

17.92 km

2187 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

213 m

170 m

138 m

17 m

87 m
Date et durée

26 juin 2011
09:10

26 juin 2011
13:50

04:40:16

03:58:00

00:42:16
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

7 km/h
au km 4.5

267 m/h
0h32m58s

-197 m/h
0h36m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'33" | 5.2 km/h | 05'02" |
| 2 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 3 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 4 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 5 | 11'56" | 5 km/h | |
| 6 | 10'59" | 5.5 km/h | 01'55" |
| 7 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 8 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 9 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 10 | 14'11" | 4.2 km/h | 02'55" |
| 11 | 15'07" | 4 km/h | |
| 12 | 19'32" | 3.1 km/h | 32'24" |
| 13 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 14 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 15 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 16 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 17 | 11'30" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

386 Cal
97 Cal/h
Plus

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KME
20.6 kilomètres effort
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