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annick le 18.06.2011

Pornic Nordic Walking - AveyronRandonnée Pédestre

Rando d'une journee
Actions
3D
12 km
+355 m/-364 m
02:55

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.04 km
6311 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
355 m
365 m
856 m
636 m
767 m

Date et durée

18 juin 2011
09:46
18 juin 2011
12:42
02:56:09
02:55:53
00:00:16

Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 0.8

363 m/h
0h55m48s

-297 m/h
1h05m33s

Dépense calorique (estimation)

438 Cal
150 Cal/h

Plus

Affichée 737 fois et téléchargée 19 fois depuis le 07.04.20 15:25
5710440 [Légende]
KME
16.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-André-de-Vézines · Les plus belles randonnées autour de Saint-André-de-Vézines
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2540SB - Saint-Beauzély / Aguessac/Gorges du Tarn 2641OT - Millau / Gorges de la Dourbie / Causse Noir
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