Rando effectuée le Dimanche 19 Juin
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14.4 km

+1296 m/-1233 m

05:09
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Longueur et nombre de points

14.42 km

819 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

1295 m

1234 m

2192 m

927 m

1510 m
Date et durée

19 juin 2011
08:27

19 juin 2011
16:02

07:35:19

05:09:03

02:26:16
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

10.2 km/h
au km 3.6

465 m/h
2h41m38s

-552 m/h
2h10m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'17" | 2.8 km/h | |
| 2 | 23'11" | 2.6 km/h | |
| 3 | 22'43" | 2.6 km/h | |
| 4 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 5 | 15'23" | 3.9 km/h | 06'00" |
| 6 | 22'58" | 2.6 km/h | 06'45" |
| 7 | 34'02" | 1.8 km/h | 05'16" |
| 8 | 42'31" | 1.4 km/h | 120'32" |
| 9 | 25'42" | 2.3 km/h | |
| 10 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 11 | 13'15" | 4.5 km/h | 07'43" |
| 12 | 17'17" | 3.5 km/h | |
| 13 | 19'33" | 3.1 km/h | |
| 14 | 14'28" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1053 Cal
204 Cal/h
Plus

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KME
31.5 kilomètres effort
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