Au départ du Nant du Plan du Bout, montée au Mont Pécloz, puis traversée des arêtes par le Mont d'Arménaz, la pointe de Chamosseran, puis la pointe de la Fougère
Actions 14 km
+1456 m/-1449 m
05:15
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Longueur et nombre de points
14.38 km
3907 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1455 m
1450 m
2149 m
993 m
1565 m
Date et durée
12 juin 2011
11:34
12 juin 2011
18:21
06:47:20
05:14:20
01:33:00
Vitesses et denivelés horaires
2.7 km/h
Détail »
8.4 km/h
au km 3.2
507 m/h
2h40m55s
-708 m/h
1h53m50s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 21'19" | 2.8 km/h | |
2 | 15'26" | 3.9 km/h | |
3 | 14'53" | 4 km/h | 01'40" |
4 | 15'55" | 3.8 km/h | 06'35" |
5 | 28'22" | 2.1 km/h | 01'45" |
6 | 43'19" | 1.4 km/h | 16'15" |
7 | 33'01" | 1.8 km/h | 34'20" |
8 | 22'09" | 2.7 km/h | 16'45" |
9 | 21'11" | 2.8 km/h | 02'55" |
10 | 18'12" | 3.3 km/h | 06'15" |
11 | 17'10" | 3.5 km/h | 02'40" |
12 | 14'49" | 4 km/h | |
13 | 15'20" | 3.9 km/h | 03'50" |
14 | 27'14" | 2.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1124 Cal
215 Cal/h
Plus
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