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Ronde du Val d'Oise - 24 Mai 2011 - (l'après-midi) - 001-2011/05/24-14:17:46 (Cyclotourisme)

De Saint-Clair s/Epte à Marines

Trace n°1001-2011/05/24-14:17:46

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29km
+347m/-297m
02:45

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

29.49 km
4000 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
347 m
298 m
162 m
24 m
98 m

Date et durée

24 mai 2011
14:17
24 mai 2011
16:56
02h38m36s

Vitesse et denivelés horaires

11.2 km/h
Détail »

19 km/h
au km 22.6

467 m/h
0h31m53s

-692 m/h
0h15m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

52 Watts
2h38m36s

469 Cal
177 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:34:4650 - 99 w00:34:27100 - 149 w00:21:49150 - 199 w00:05:57200 - 249 w00:00:41250 - 299 w00:00:14300 - 349 w00:00:14+ 350 w00:00:26

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s405 watts1m331 watts2m218 watts5m127 watts10m106 watts20m93 watts40m72 watts1h66 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Chars · Les plus belles randonnées autour de Chars
https://www.visugpx.com/1307786042
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