Boucle de 5 km environ à deux fois.
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10.3 km

-35 m

01:01
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Longueur et nombre de points

10.28 km

548 pts

5 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

35 m

185 m

150 m

163 m
Date et durée

05 juin 2011
06:35

05 juin 2011
07:36

01:01:02
Vitesses

10.1 km/h
Détail »

11.7 km/h
au km 6.8
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'54" | 10.2 km/h | |
| 2 | 05'49" | 10.3 km/h | |
| 3 | 05'55" | 10.2 km/h | |
| 4 | 05'55" | 10.2 km/h | |
| 5 | 06'10" | 9.7 km/h | |
| 6 | 05'58" | 10.1 km/h | |
| 7 | 05'51" | 10.3 km/h | |
| 8 | 05'58" | 10.1 km/h | |
| 9 | 06'05" | 9.9 km/h | |
| 10 | 05'52" | 10.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

173 Cal
170 Cal/h
Plus

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KME
10.4 kilomètres effort
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