se garer au parking de la station rejoindre la borne207, tourner au plan des baumettes, remonter à la crête à 1707 m, monter jusqu'au Jérusalem 1768m, redescendre dans le ravin et monter à la cime du Cheiron 1780m, retour à la station apr le haut Cheiron;
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9.4 km

+503 m/-453 m

02:48
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Longueur et nombre de points

9.43 km

859 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

503 m

453 m

1781 m

1355 m

1593 m
Date et durée

06 juin 2011
09:15

06 juin 2011
13:08

03:52:43

02:48:56

01:03:47
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

8.9 km/h
au km 0.4

326 m/h
1h24m18s

-445 m/h
0h56m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 2 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 3 | 18'00" | 3.3 km/h | |
| 4 | 27'43" | 2.2 km/h | 11'04" |
| 5 | 20'04" | 3 km/h | 03'20" |
| 6 | 24'43" | 2.4 km/h | 09'42" |
| 7 | 14'49" | 4 km/h | 36'48" |
| 8 | 13'47" | 4.4 km/h | 02'53" |
| 9 | 14'49" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1993 Cal
708 Cal/h
Plus

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