compte-rendu de la balade du 18 mai 2011 à Cipières (06)
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17.1 km

+656 m/-605 m

04:42
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Longueur et nombre de points

17.07 km

1817 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

655 m

605 m

1335 m

780 m

1075 m
Date et durée

18 mai 2011
10:04

18 mai 2011
16:50

06:46:10

04:42:10

02:04:00
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5 km/h
au km 12.4

307 m/h
1h51m20s

-312 m/h
1h45m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'05" | 4 km/h | 05'20" |
| 2 | 19'29" | 3.1 km/h | 12'21" |
| 3 | 21'03" | 2.9 km/h | 04'07" |
| 4 | 17'07" | 3.5 km/h | 10'16" |
| 5 | 17'10" | 3.5 km/h | 02'11" |
| 6 | 13'06" | 4.6 km/h | 02'22" |
| 7 | 17'36" | 3.4 km/h | 58'11" |
| 8 | 19'48" | 3 km/h | |
| 9 | 17'18" | 3.5 km/h | 03'45" |
| 10 | 17'28" | 3.4 km/h | |
| 11 | 14'11" | 4.2 km/h | 06'23" |
| 12 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 13 | 12'30" | 4.8 km/h | 05'19" |
| 14 | 14'51" | 4 km/h | 08'49" |
| 15 | 17'13" | 3.5 km/h | |
| 16 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 17 | 16'01" | 3.7 km/h | 04'56" |
Dépense calorique (estimation)

683 Cal
145 Cal/h
Plus

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KME
25.6 kilomètres effort
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