aporange le 16.05.2011

Circuit du Puy Notre Dame (Randonnée Pédestre)

Télécharger Marche Nordique groupe de Pornic.

Afficher les bornes kilométriques

Style de la trace

Options

Centrer la carte   Afficher la pente

Aide

  • Lorsque les données de temps sont disponibles, un clic sur "Distance" permet d'afficher l'échelle de temps et un clic sur "Altitude" permet de choisir les courbes à afficher
  • Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL" et analysez-le en appuyant sur la touche "x"
Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL" et analysez-le en appuyant sur la touche "x"

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Longueur et nombre de points

10.19 km
1742 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
80 m
118 m
178 m
87 m
121 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE22

Date et durée

13 mai 2011
14:44
13 mai 2011
16:48
02h04m24s
1h58m12s
00h06m12s

Vitesse et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

223 m/h
0h10m46s

-278 m/h
0h16m18s

Dépense calorique

212 Kcal
1h58m12s

Plus

Affiché 124 fois, téléchargé 13 fois


Partager  
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Thouars-Nord Le Puy-Notre-Dame (1624O)