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jacky le 14.05.2011

Moulineaux 9Km93Randonnée Pédestre

Superbe randonnée en forêt ( 95% de chemins )
à refaire et prolonger............
Actions
3D
9.8 km
+205 m/-216 m
02:20

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.82 km
1068 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
205 m
216 m
126 m
25 m
67 m

Date et durée

14 mai 2011
14:03
14 mai 2011
16:52
02:48:54
02:20:08
00:28:46

Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 1.1

302 m/h
0h34m26s

-313 m/h
0h36m24s

Dépense calorique (estimation)

281 Cal
120 Cal/h

Plus

Affichée 530 fois et téléchargée 46 fois depuis le 07.04.20 15:25
325113 [Légende]
KME
12.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Moulineaux · Les plus belles randonnées autour de Moulineaux
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 1912SB - Elbeuf / Bourgtheroulde-Infreville 2012OT - Forêt de Bord / Louviers
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