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11.2 km

+195 m/-205 m

03:45
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Longueur et nombre de points

11.22 km

680 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 5 points

195 m

205 m

87 m

-2 m

31 m
Date et durée

07 mai 2011
11:44

07 mai 2011
17:23

05:38:26

03:45:06

01:53:20
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 10.1

169 m/h
1h02m47s

-235 m/h
0h49m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 2 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 3 | 21'22" | 2.8 km/h | 07'52" |
| 4 | 21'09" | 2.8 km/h | 65'15" |
| 5 | 23'21" | 2.6 km/h | 02'27" |
| 6 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 7 | 21'18" | 2.8 km/h | 08'20" |
| 8 | 23'02" | 2.6 km/h | 01'58" |
| 9 | 15'10" | 4 km/h | 22'04" |
| 10 | 26'12" | 2.3 km/h | 02'27" |
| 11 | 18'14" | 3.3 km/h | 02'57" |
Dépense calorique (estimation)

242 Cal
65 Cal/h
Plus

Affichée 633 fois et téléchargée 28 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
13.9 kilomètres effort
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