Randonnée pédestre de Marne la Coquette (92), le 8/05/2011, organisée par le comité départemental FF Randonnée des Hauts de Seine (http://www.rando92.fr/).
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21.2 km

+303 m/-257 m

05:11
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Longueur et nombre de points

21.18 km

1791 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

302 m

257 m

184 m

35 m

131 m
Date et durée

08 mai 2011
10:08

08 mai 2011
16:59

06:50:31

05:11:00

01:39:31
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 8.1

223 m/h
1h01m39s

-247 m/h
0h41m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'44" | 3.8 km/h | 24'38" |
| 2 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 3 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 4 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 5 | 15'34" | 3.9 km/h | 08'11" |
| 6 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 7 | 16'27" | 3.6 km/h | 07'42" |
| 8 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 9 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 10 | 13'05" | 4.6 km/h | 05'44" |
| 11 | 16'50" | 3.6 km/h | 32'45" |
| 12 | 19'23" | 3.1 km/h | 04'11" |
| 13 | 12'02" | 5 km/h | |
| 14 | 17'37" | 3.4 km/h | 01'58" |
| 15 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 16 | 12'56" | 4.6 km/h | 10'02" |
| 17 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 18 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 19 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 20 | 14'29" | 4.1 km/h | 03'55" |
| 21 | 14'34" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

478 Cal
92 Cal/h
Plus

Affichée 534 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
25.1 kilomètres effort
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