Circuit qui monte au Puy Ferrand ; on continue alors sur les crêtes pour arriver à proximité du puy de Sancy et d'une des stations de Super Besse. Nombreuses vues à 360° imprenables. Montées et descentes assez régulières mais dénivelé assez conséquent.
Actions 18 km
+1863 m/-1125 m
04:15
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Longueur et nombre de points
17.85 km
3461 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1863 m
1125 m
1832 m
369 m
1402 m
Date et durée
08 mai 2011
09:20
08 mai 2011
15:17
05:56:44
04:14:51
01:41:53
Vitesses et denivelés horaires
4.2 km/h
Détail »
224.8 km/h
au km 3.6
939 m/h
1h53m54s
-560 m/h
1h50m24s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 03'44" | 16.1 km/h | |
2 | 01'46" | 34 km/h | |
3 | 09'42" | 6.2 km/h | |
4 | 03'25" | 17.6 km/h | |
5 | 12'48" | 4.7 km/h | |
6 | 24'03" | 2.5 km/h | |
7 | 16'40" | 3.6 km/h | 13'46" |
8 | 15'08" | 4 km/h | 02'36" |
9 | 18'05" | 3.3 km/h | 18'52" |
10 | 18'41" | 3.2 km/h | 03'53" |
11 | 15'16" | 3.9 km/h | |
12 | 19'47" | 3 km/h | 56'51" |
13 | 15'55" | 3.8 km/h | 03'32" |
14 | 17'40" | 3.4 km/h | |
15 | 16'06" | 3.7 km/h | 02'23" |
16 | 22'18" | 2.7 km/h | |
17 | 13'34" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1343 Cal
316 Cal/h
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