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sergeh le 08.05.2011

2011-05-08 1042 La Montagne De CharamelRandonnée Pédestre

Entrainement pour le gr20 (sac de 11.5kg).
Très sympa avec de nombreux points de vue et de jolis passages au dessus des rivières.
Actions
3D
14.3 km
+975 m/-984 m
04:04

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.26 km
2736 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
975 m
985 m
1281 m
571 m
918 m

Date et durée

08 mai 2011
10:42
08 mai 2011
15:41
04:59:04
04:04:42
00:54:22

Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 9.5

390 m/h
2h12m34s

-664 m/h
1h21m55s

Dépense calorique (estimation)

808 Cal
198 Cal/h

Plus

Affichée 606 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25
104246140 [Légende]
KME
27.3 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Le Mas · Les plus belles randonnées autour de Le Mas
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3542ET - Haut-Esteron / Prealpes-de-Grasse 3642ET - Vallee de l'Esteron / Vallee du Loup
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