Une belle rando d'environ 24 kms , dont le départ se situe au Lac d'Alfeld (68), trois belles côte composent ce circuit (la montée au Ballon 715 m, le chemin de Colas, ainsi que le sentier menant à la Chaumière par les étangs des Roseaux et Petit haut)
Actions 23 km
+1175 m/-1141 m
06:30
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Détails
Très belle rando (de type Alpine) dans l'ensemble avec d%u2019innombrable
point de vue !
Ne pas hésiter à la faire
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Longueur et nombre de points
23.12 km
4129 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1175 m
1142 m
1243 m
538 m
935 m
Date et durée
07 mai 2011
11:11
07 mai 2011
21:23
10:12:08
06:35:08
03:37:00
Vitesses et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
10.2 km/h
au km 20.5
364 m/h
3h10m47s
-431 m/h
2h36m01s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 21'44" | 2.8 km/h | 04'04" |
2 | 24'13" | 2.5 km/h | 21'34" |
3 | 25'33" | 2.3 km/h | 15'37" |
4 | 20'39" | 2.9 km/h | 06'08" |
5 | 24'43" | 2.4 km/h | 08'26" |
6 | 15'51" | 3.8 km/h | 66'31" |
7 | 15'51" | 3.8 km/h | |
8 | 16'53" | 3.6 km/h | 01'27" |
9 | 14'22" | 4.2 km/h | 09'46" |
10 | 15'15" | 3.9 km/h | |
11 | 12'03" | 5 km/h | 01'26" |
12 | 12'27" | 4.8 km/h | 28'41" |
13 | 12'37" | 4.8 km/h | |
14 | 14'19" | 4.2 km/h | 26'09" |
15 | 20'22" | 2.9 km/h | 06'53" |
16 | 20'02" | 3 km/h | 11'41" |
17 | 14'52" | 4 km/h | |
18 | 15'46" | 3.8 km/h | 07'00" |
19 | 19'32" | 3.1 km/h | 01'37" |
20 | 15'17" | 3.9 km/h | |
21 | 13'06" | 4.6 km/h | |
22 | 13'29" | 4.4 km/h | |
23 | 13'55" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1040 Cal
158 Cal/h
Plus
Affichée 553 fois et téléchargée 18 fois depuis le 07.04.20 15:25
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