05.05.11
Clot de la Balme > La Petite Moucherolle > La Grande Moucherolle > Col des Deux Soeurs
Actions 3D
14.4 km

+1279 m/-1283 m

03:48
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Détails
Clot de la Balme > La Petite Moucherolle:
Du parking, suivre le Balisage Jaune/Vert et les Panneaux de Direction La Petite Moucherolle. Le départ est une large piste qui longe la piste de ski. Ensuite, le chemin devient un peu plus raide, passage en forêt pour arriver à Combeauvieux. (Bar) Le chemin devient à nouveau large et on arrive facilement au pied de la Petite Moucherolle. De là, le sentier monte devient aérien. A Droite du sentier, c'est le vide. Nous progressons sur une belle falaise.
La Petite Moucherolle > La Grande Moucherolle:
Du sommet de la Petite Moucherolle, le sentier à emprunter est évident. Notre but est de monter au sommet de La Grande Moucherolle, il nous faut donc passer par le Col Des Moucherolles. Du sommet, il faut désescalade cette face de la Petite Moucherolle. Ensuite, on passe le Col pour remonter. La pente et bien bien raide, l'utilisation des mains est presque indispensable. Jusqu'au sommet, suivre le Balisage Bleu.
La Grande Moucherolle > Col des Deux Soeurs:
Du sommet, il faut redescendre sur le Col des Deux Soeurs en désescaladant cette face de la Grande Moucherolle. On plonge facilement sur le Col des Deux Soeurs.
Col des Deux Soeurs > Clot de la Balme:
Il faut maintenant suivre le balisage Jaune/Vert. On descend jusqu'au lac artificiel. Au lac, le but est de contourner la montagne que l'on vient de gravir. Le chemin est large, on évolue sur les pistes ski. Bien remonter à Combeauvieux. Ensuite, redescendre par le même chemin que pour la montée.
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Longueur et nombre de points

14.37 km

7951 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1278 m

1283 m

2279 m

1233 m

1757 m
Date et durée

05 mai 2011
11:56

05 mai 2011
15:54

03:58:16

03:48:30

00:09:46
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

11.8 km/h
au km 13.5

637 m/h
1h51m43s

-665 m/h
1h47m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 2 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 5 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 6 | 29'34" | 2 km/h | 01'30" |
| 7 | 22'51" | 2.6 km/h | 05'50" |
| 8 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 9 | 15'11" | 3.9 km/h | |
| 10 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 11 | 14'27" | 4.2 km/h | 01'41" |
| 12 | 13'29" | 4.4 km/h | |
| 13 | 10'58" | 5.5 km/h | |
| 14 | 08'26" | 7.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1119 Cal
294 Cal/h
Plus

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KME
31.4 kilomètres effort
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