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26.8 km

+1468 m/-1471 m

07:45
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Longueur et nombre de points

26.78 km

3044 pts

12 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 11 points

1468 m

1472 m

1819 m

739 m

1418 m
Date et durée

30 avril 2011
15:16

01 mai 2011
15:45

2 jours

07:45:51
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

8.6 km/h
au km 18.4

368 m/h
3h49m10s

-472 m/h
2h53m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 2 | 20'25" | 2.9 km/h | |
| 3 | 22'30" | 2.7 km/h | 04'07" |
| 4 | 21'08" | 2.8 km/h | |
| 5 | 21'56" | 2.7 km/h | 74'49" |
| 6 | 20'16" | 3 km/h | 06'57" |
| 7 | 20'22" | 2.9 km/h | 843'39" |
| 8 | 17'55" | 3.4 km/h | |
| 9 | 16'27" | 3.6 km/h | 02'31" |
| 10 | 18'10" | 3.3 km/h | |
| 11 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 12 | 16'58" | 3.5 km/h | 11'50" |
| 13 | 21'18" | 2.8 km/h | 13'00" |
| 14 | 18'28" | 3.2 km/h | 03'07" |
| 15 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 16 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 17 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 18 | 14'57" | 4 km/h | 07'59" |
| 19 | 10'44" | 5.6 km/h | |
| 20 | 10'26" | 5.7 km/h | |
| 21 | 18'42" | 3.2 km/h | 01'24" |
| 22 | 17'32" | 3.4 km/h | 25'16" |
| 23 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 24 | 17'22" | 3.5 km/h | |
| 25 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 26 | 13'56" | 4.3 km/h | 08'56" |
Dépense calorique (estimation)

1359 Cal
175 Cal/h
Plus

Affichée 1468 fois et téléchargée 76 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
46.4 kilomètres effort
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