Bonita ascensión a una de las cimas modestas del valle.
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14.7 km

+979 m/-979 m

05:12
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Longueur et nombre de points

14.65 km

2789 pts

3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

979 m

979 m

1940 m

961 m

1379 m
Date et durée

24 avril 2011
08:26

24 avril 2011
15:19

06:52:59

05:12:49

01:40:10
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 13.5

350 m/h
2h41m44s

-430 m/h
2h11m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'18" | 3 km/h | 03'23" |
| 2 | 19'18" | 3.1 km/h | |
| 3 | 21'14" | 2.8 km/h | 01'37" |
| 4 | 20'28" | 2.9 km/h | |
| 5 | 22'33" | 2.7 km/h | 02'06" |
| 6 | 21'18" | 2.8 km/h | 11'48" |
| 7 | 26'35" | 2.3 km/h | 09'54" |
| 8 | 43'28" | 1.4 km/h | 41'12" |
| 9 | 19'03" | 3.2 km/h | |
| 10 | 18'54" | 3.2 km/h | 24'12" |
| 11 | 18'23" | 3.3 km/h | |
| 12 | 17'51" | 3.4 km/h | 05'58" |
| 13 | 16'51" | 3.6 km/h | |
| 14 | 14'18" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

860 Cal
165 Cal/h
Plus

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KME
27.7 kilomètres effort
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