Montée à la Montagne de Thiey, Canaux, retour par la forêt de Nans (via le hêtre multi-centenaire)
Actions 3D
16.7 km

+841 m/-768 m

04:41
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Longueur et nombre de points

16.65 km

1823 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

841 m

769 m

1552 m

824 m

1173 m
Date et durée

17 avril 2011
09:38

17 avril 2011
15:49

06:10:56

04:41:44

01:29:12
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 1.3

359 m/h
2h14m54s

-393 m/h
1h48m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'13" | 3 km/h | |
| 2 | 17'11" | 3.5 km/h | 04'29" |
| 3 | 19'26" | 3.1 km/h | 02'18" |
| 4 | 18'36" | 3.2 km/h | 06'03" |
| 5 | 15'03" | 4 km/h | |
| 6 | 20'14" | 3 km/h | |
| 7 | 19'47" | 3 km/h | 54'05" |
| 8 | 17'28" | 3.4 km/h | |
| 9 | 13'51" | 4.3 km/h | 04'27" |
| 10 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 11 | 13'13" | 4.5 km/h | 02'19" |
| 12 | 17'16" | 3.5 km/h | 02'12" |
| 13 | 13'41" | 4.4 km/h | 02'54" |
| 14 | 18'16" | 3.3 km/h | |
| 15 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 16 | 18'10" | 3.3 km/h | 07'06" |
Dépense calorique (estimation)

784 Cal
167 Cal/h
Plus

Affichée 971 fois et téléchargée 37 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
27.6 kilomètres effort
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