Marche a Sermentizon

Marche agréable et pas trop difficile

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13 km

+398 m/-391 m

03:30

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Longueur et nombre de points

13.43 km

2072 pts

DenivelÃ© et altitude

CalculÃ©s avec un seuil de 10 mÃ¨tres et un lissage sur 5 points

398 m

392 m

535 m

392 m

465 m

Date et durée

13 avril 2011
14:10

13 avril 2011
17:57

03h47m31s

3h28m38s

00h18m53s

Vitesse et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 0.5

241 m/h
1h20m45s

-312 m/h
1h01m59s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	13'41"	4.4 km/h
2	21'18"	2.8 km/h	01'22"
3	14'17"	4.2 km/h
4	15'50"	3.8 km/h
5	15'08"	4 km/h
6	19'14"	3.1 km/h	03'03"
7	16'09"	3.7 km/h	14'28"
8	14'24"	4.2 km/h
9	13'37"	4.4 km/h
10	16'48"	3.6 km/h
11	14'16"	4.2 km/h
12	14'47"	4.1 km/h
13	13'21"	4.5 km/h

Dépense calorique

478 Cal
138 Cal/h

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38 [Légende]

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