marche du 11-04-2011
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10.8 km

+413 m/-415 m

02:49
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Longueur et nombre de points

10.79 km

528 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

413 m

415 m

647 m

278 m

439 m
Date et durée

11 avril 2011
08:35

11 avril 2011
11:31

02:55:32

02:49:10

00:06:22
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 9.4

355 m/h
1h06m00s

-342 m/h
1h06m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 2 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 3 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 4 | 20'43" | 2.9 km/h | 06'22" |
| 5 | 21'22" | 2.8 km/h | |
| 6 | 18'09" | 3.3 km/h | |
| 7 | 18'13" | 3.3 km/h | |
| 8 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 9 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 10 | 11'52" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

429 Cal
152 Cal/h
Plus

Affichée 513 fois et téléchargée 37 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
16.3 kilomètres effort
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