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guy.bernard@it-sudparis.eu le 20.03.2011

Circuit Gif - Bures - GometzRandonnée Pédestre

Circuit en boucle depuis la gare RER de Gif sur Yvette.
Actions
3D
12.9 km
+336 m/-339 m
03:28

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.93 km
1170 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
336 m
340 m
178 m
65 m
128 m

Date et durée

20 mars 2011
13:23
20 mars 2011
17:28
04:04:50
03:28:01
00:36:49

Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 10.3

231 m/h
0h57m44s

-326 m/h
0h45m53s

Dépense calorique (estimation)

372 Cal
107 Cal/h

Plus

Affichée 318 fois et téléchargée 23 fois depuis le 07.04.20 15:25
416617 [Légende]
KME
17.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Gometz-le-Châtel · Les plus belles randonnées autour de Gometz-le-Châtel
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2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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