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jacky le 22.03.2011

Ry 14Km62 super randoRandonnée Pédestre

Randonnée de moyenne difficulté pour amateurs avertis
Actions
3D
14.5 km
+307 m/-264 m
03:07

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

14.54 km
1569 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
306 m
265 m
163 m
51 m
131 m

Date et durée

22 mars 2011
13:57
22 mars 2011
17:23
03:26:00
03:07:59
00:18:01

Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 1.9

318 m/h
0h50m38s

-283 m/h
0h42m42s

Dépense calorique (estimation)

433 Cal
138 Cal/h

Plus

Affichée 641 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25
446819 [Légende]
KME
18.5 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Ry · Les plus belles randonnées autour de Ry
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2010SB - Saint-Saëns / Clères 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt
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