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jacky le 19.03.2011

Poses 13Km98Randonnée Pédestre

Rando autour des lacs de poses
Actions
3D
13.9 km
+80 m/-67 m
02:59

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

13.88 km
1505 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
80 m
67 m
29 m
-1 m
12 m

Date et durée

19 mars 2011
13:57
19 mars 2011
17:29
03:31:35
02:59:35
00:32:00

Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 2.6

220 m/h
0h13m03s

-186 m/h
0h05m45s

Dépense calorique (estimation)

277 Cal
92 Cal/h

Plus

Affichée 570 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 15:25
37505 [Légende]
KME
14.9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Pîtres · Les plus belles randonnées autour de Pîtres
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt 2012OT - Forêt de Bord / Louviers
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