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blau230665 le 18.03.2011

la jaille/montreuil/daon/la jailleSki de rando

Rando en skike (ski roues).
Intensité élevée
caordio à 185 puls/mn dans les montées.
Actions
3D
18.6 km
+78 m/-160 m
01:40

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

18.63 km
978 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
78 m
161 m
82 m
0 m
22 m

Date et durée

18 mars 2011
14:45
18 mars 2011
16:26
01:40:52

Vitesses et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

38.5 km/h
au km 12

394 m/h
0h06m21s

-888 m/h
0h08m33s

Dépense calorique (estimation)

302 Cal
180 Cal/h

Plus

Affichée 385 fois et téléchargée 11 fois depuis le 07.04.20 15:25
49709 [Légende]
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Itinéraires Ski de rando autour de La Jaille-Yvon · Les plus belles randonnées autour de La Jaille-Yvon
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