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jacky le 15.03.2011

Roncherolles 14Km74.................................Randonnée Pédestre

Randp sous le soleil de Mars
Rando sans diffilulté
Actions
3D
14.6 km
+321 m/-298 m
03:13

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.65 km
1581 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
320 m
299 m
175 m
51 m
146 m

Date et durée

15 mars 2011
13:55
15 mars 2011
17:32
03:36:59
03:13:44
00:23:15

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 1.2

339 m/h
0h44m46s

-285 m/h
0h53m13s

Dépense calorique (estimation)

439 Cal
136 Cal/h

Plus

Affichée 705 fois et téléchargée 44 fois depuis le 07.04.20 15:25
487720 [Légende]
KME
18.9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Préaux · Les plus belles randonnées autour de Préaux
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2010SB - Saint-Saëns / Clères 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt
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