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escapade le 14.03.2011

LES 3 TERMES MONT SAINT MARTINRandonnée Pédestre

En partant du lieu dit les tremblant N7 près de Mandelieu. Prendre sur la droite la piste des Oeufs de Bouc (montée assez rude).Aller au col des 3 termes puis à celui de la Cadière.revenir en longeant de Maure vieille jusqu'au pont Sarrazin. Passer devant une ancienne Chapelle et longer le vallon de Maupas. Rando très sympa à faire février mars beaucoup de mimosas(.le tracé s'arrete au pont.)
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3D
10.1 km
+350 m/-405 m
02:29

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.12 km
897 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
349 m
406 m
308 m
14 m
196 m

Date et durée

14 mars 2011
09:23
14 mars 2011
12:24
03:01:03
02:29:55
00:31:08

Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 5.8

256 m/h
1h12m44s

-414 m/h
0h51m02s

Dépense calorique (estimation)

389 Cal
155 Cal/h

Plus

Affichée 922 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25
7617257 [Légende]
KME
15 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Mandelieu-la-Napoule · Les plus belles randonnées autour de Mandelieu-la-Napoule
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur
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