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jacky le 06.03.2011

Les Brulins 7Km05Randonnée Pédestre

Rando dans la forêt de Bord Rando Les Brulins 7Km05
Actions
3D
7 km
+109 m/-117 m
01:32

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

7 km
760 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
108 m
118 m
124 m
30 m
64 m

Date et durée

06 mars 2011
09:17
06 mars 2011
11:00
01:42:52
01:32:14
00:10:38

Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 0.2

298 m/h
0h17m09s

-302 m/h
0h15m26s

Dépense calorique (estimation)

188 Cal
122 Cal/h

Plus

Affichée 670 fois et téléchargée 39 fois depuis le 07.04.20 15:25
26423 [Légende]
KME
8.5 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Criquebeuf-sur-Seine · Les plus belles randonnées autour de Criquebeuf-sur-Seine
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2012OT - Forêt de Bord / Louviers
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