Randonnée agréable autour de Duclair
Actions 3D
13.1 km

+202 m/-207 m

02:48
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Longueur et nombre de points

13.14 km

1433 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

201 m

208 m

92 m

0 m

45 m
Date et durée

10 mars 2011
14:23

10 mars 2011
17:33

03:10:44

02:48:06

00:22:38
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 11.2

218 m/h
0h43m19s

-332 m/h
0h30m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'59" | 4.6 km/h | 01'24" |
| 2 | 12'24" | 4.8 km/h | 02'29" |
| 3 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 4 | 11'56" | 5 km/h | |
| 5 | 11'13" | 5.3 km/h | 05'18" |
| 6 | 12'04" | 5 km/h | |
| 7 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 8 | 15'54" | 3.8 km/h | 11'24" |
| 9 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 10 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 11 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 12 | 12'47" | 4.7 km/h | 02'03" |
| 13 | 12'43" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

341 Cal
122 Cal/h
Plus

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KME
15.9 kilomètres effort
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