Au départ du pont Roman de Nyons dans la Drôme, montée à Garde Grosse et traversée de la montagne d'Essaillon et retour.
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16.7 km

+962 m/-906 m

04:56
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Longueur et nombre de points

16.66 km

2787 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

962 m

906 m

935 m

209 m

553 m
Date et durée

24 février 2011
09:29

24 février 2011
16:41

07:11:34

04:56:28

02:15:06
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 12.4

357 m/h
2h26m58s

-445 m/h
1h50m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'26" | 4.2 km/h | 03'15" |
| 2 | 15'25" | 3.9 km/h | 03'07" |
| 3 | 16'03" | 3.7 km/h | 20'04" |
| 4 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 5 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 6 | 19'14" | 3.1 km/h | 02'17" |
| 7 | 27'00" | 2.2 km/h | 12'48" |
| 8 | 24'17" | 2.5 km/h | 70'49" |
| 9 | 18'24" | 3.3 km/h | 04'46" |
| 10 | 20'12" | 3 km/h | 03'56" |
| 11 | 25'43" | 2.3 km/h | 03'20" |
| 12 | 22'53" | 2.6 km/h | 04'01" |
| 13 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 14 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 15 | 12'48" | 4.7 km/h | 03'29" |
| 16 | 12'55" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

854 Cal
173 Cal/h
Plus

Affichée 1753 fois et téléchargée 109 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
29.3 kilomètres effort
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